Meninas sempre falo que o que é bom deve ser aproveitado e divulgado... Amo de montão o Programa BEM ESTAR da Rede Globo, não perco um dia nesse período em que me encontro de Licença Maternidade. E um dos Programas que mais chamou-me a atenção foi o exibido no dia 10/05/2013 RECEITA DE MÃE, em homenagem ao dia das mães.
Nele foi comentado várias receitas que ajudam a combater alguns problemas de Saúde, entre eles gripe e seus sintomas. Também falou-se das receitas consideradas mitos. Aqui estão estas receitas de mãe...
- CHÁS;
A pediatra Ana Escobar explicou que alguns métodos das mães são realmente eficazes, como por exemplo, os chás contra gripe.Segundo a médica, o chá consegue hidratar o corpo e aliviar o mal-estar
que a criança sente naquele momento - se for um chá com alho, faz bem
também porque o alho tem propriedades que podem combater o vírus.O mel também é eficiente contra a gripe porque hidrata a mucosa. O
clínico geral Arnaldo Lichtenstein explicou também que chás com guaco,
camomila também são bons para melhorar os sintomas do vírus.
- DOR DE OUVIDO;
O melhor, em caso de dor, é usar uma bolsa de água quente ou um pano
quente porque o calor provoca uma vasodilatação da região e melhora a
inflamação. Segundo a pediatra Ana Escobar, o álcool só deve ser
colocado no ouvido para retirar o excesso de água, que muitas vezes fica
acumulada e provoca dor. Nestes casos, a dica é pingar uma gota de
álcool porque ele puxa a água, retida entre a cera e o tímpano.
- TOSSE E DOR DE GARGANTA;
O que realmente funciona é o açúcar queimado ou o mel, que hidratam a mucosa e aliviam a dor, como mostra o vídeo ao lado.A pediatra Ana Escobar dá a dica de levar ao fogo uma colher de sopa de
açúcar e, quando estiver derretido, colocá-lo em meio copo de leite.
Além de aliviar a tosse, o leite quente também acalma. Colocar um pano
com álcool e água no pescoço também pode melhorar a dor de garganta
porque esquenta a região e provoca uma vasodilatação.
- PARA MELHORAR A RESPIRAÇÃO;
Para melhorar a respiração: muitas mães acreditam que
banho de eucalipto ajuda a criança a respirar melhor, mas isso é um
mito. De acordo com os médicos, o eucalipto não abre as vias aéreas e
algumas crianças podem ter alergia e até sofrer com o efeito contrário -
os brônquios se contraem e a passagem de ar no nariz fica reduzida.
- DOR DE BARRIGA;
Para dor de barriga: chá de boldo não é eficaz e pode
ter interação com medicações e causar até problemas no fígado. O chá de
camomila pode dar uma sensação de conforto por causa da água quente,
como mostra o vídeo ao lado. A dica do clínico geral Arnaldo
Lichtenstein é colocar uma bolsa de água quente na região da barriga
para melhorar a dor.
- DOR DE CABEÇA;
Para dor de cabeça: pano com água morna não funciona
para dor de cabeça, mas sim para dor de ouvido e também para cólicas da
criança porque o calor na barriga aquece o intestino e alivia o
incômodo. A dica da pediatra Ana Escobar é, se for usar o pano,
colocá-lo na região do pescoço e não na testa.
- PARA FEBRE;
Para febre: pano com álcool e água também não é capaz
de baixar a febre; a dica da pediatra Ana Escobar é colocar a criança em
um banho morno, não gelado.
Mais dicas acesse: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/05/chas-sao-bons-para-aliviar-sintomas-da-gripe-veja-mais-receitas-de-mae.html.
Bjus!!!!
Lilían Lopes
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