O Sono do bebê

Após 52 horas de observação no hospital enfim chegamos em casa...

E quando pensamos que agora tudo irá melhorar é onde nos enganamos, pois o novo membro da família terá que adaptar-se ao seu novo ambiente, e como toda adaptação requer muita paciência e espera da parte dos pais...

O bebê tem padrões de sono bem diferente do seu. Apesar de o recém nascido ser conhecido por dormir cerca de 18 horas por dia, eles o fazem de 3 a 4 horas de cada vez, por isso o bebê irá dormir e acordar entre o dia e a noite.

Aprendi em alguns livros e com especialistas que nas primeiras semanas quando o bebê acorda não podemos demorar de 30 seg. a 1 min. para dar-lhe atenção, pois eles são bem inquietos nessa fase. Mais tarde, entre 2 a 4 meses poderão deixar de correr para confortá-lo e deixá-lo fazê-lo sozinho.

com o Nathan não foi diferente, ele dormia durante a manhã toda e a noite achava de diminuir seu sonhinho... como demorou para surgir o leite, tive bastante dificuldade, por isso passei algumas horas de sono acordada, que juntamente com a recuperação da cirúrgia acabava ficando bem cansada e estressada. Sorte que depois de exatos 2 dias o leite surgiu e as coisas passaram a normalizar-se...

Agora percebo que durante a noite o Nathan só acorda quando esta com a fralda suja ou com fome, depois volta a dormir normalmente.

Aprendi que quando ele fica rabujento, coçando os olhos ou a orelha, ou não quer pegar o seio ele está com sono, e começo logo a prepará-lo para dormir. Tem uma semana que parei de niná-lo no braço para não acostumá-lo sempre, então o coloco no carrinho e começo a empurrar pra lá e pra cá e ele acaba por adormecer sem ficar no colo.

Sempre que o coloco pra dormir é de barriga pra cima, como aconselhado pelos médicos, e vi que realmente é importante essa posição visto que meu bebê tem refluxos e algumas  vezes quando fui  olhá-lo o refluxo escorria por sua boquinha. Também só o cubro das axilas para baixo, mesmo porque ele é muito calorento.

Ao pesquisar pela net aprendi que tenho que ensinar ao bebê a diferença entre dia e noite... Então durante o dia, pela manhã após o banho de sol, banho, mama, e algo novo, passei a conversar, cantar e brincar com os bracinhos e perminhas dele, também passei a deixá-lo no berço com brinquedos pindurados, e no carrinho também, isso durava cerca de 20 a 30 minutos depois percebia que ele estava intediado e já queria dormir, passava a embalá-lo no carrinho próximo a tv ligada e com janelas abertas, fazia as tarefas de casa normalmente. Já a noite era diferente luzes abacadas, nada de conversa e brincadeiras. Apenas o alimento e fico tocando-lhe as mãozinhas, peszinhos e cabeça com carinho e muito calma, dessa forma ele irá acalmando-se e preparando para dormir.

Nos períodos em que ele dorme no início em também o fazia, hoje como o período prolongou-se dou-me ao luxo de postar algumas coisas rsrs, e também de arrumar algumas pedências na casa e cuidar um pouco de mim, é claro...
P.S: Li em algum lugar que para acostumar o bebê a dormir sozinho é a mãe usar uma roupa e depois colocar próximo ao bebê no berço,dessa forma ele poderá dormir tranquilo com o cheirinho da mamãe bem pertinho.

Bjus!

Lilían Lopes